大人のやさしいヨガ教室
Side by Side
がんばりすぎない、無理のないヨガで肩や腰のコリをやわらげ、心と身体をスッキリと。自分のペースで、心地よい時間を過ごしませんか？
初心者歓迎・丁寧指導・駐車場あり
お知らせ
★「夏のキャンドルヨガ」は、8月26日・27日・29日（岩国教室）、9月6日（広島教室）にて行います(*^^)v
★「お月見ヨガ」は、9月30日（水）19時より、サンライフ岩国周辺にて行う予定です。
「キャンドルヨガ」「お月見ヨガ」はどなたでも参加できます。ご希望の方はご連絡ください(^^)/
★レッスン休講の連絡は、教室専用のLINEにて連絡いたしますのでご確認ください。
Side by Side が選ばれる理由
ゆっくり丁寧で安心
ヨガがはじめて、の方も全く心配いりません。
生徒様は30代～70代まで幅広い年齢層
特に40代以上の方が多く、 初めてでも通いやすい雰囲気です。
身体が硬くてもOK
難しいポーズや激しい動きはありません。無理なくできるやさしいヨガです。
心もリラックス
身体が整うと心も軽くなります。
教室スケジュール
※プライベートレッスンのご予約日時は、教室レッスン以外の日時でお問い合わせください。
2026年8月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
ヨガ
|
27
美骨体操
ヨガ
|
28
|
29
美骨体操
ヨガ
|
|
30
|
31
|
2026年9月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
美骨体操
|
3
|
4
美骨体操
|
5
|
|
6
広島教室
|
7
|
8
|
9
ヨガ
|
10
美骨体操
ヨガ
|
11
|
12
美骨体操
ヨガ
|
|
13
|
14
|
15
|
16
美骨体操
|
17
|
18
美骨体操
|
19
|
|
20
広島教室
|
21
|
22
|
23
|
24
美骨体操
ヨガ
|
25
|
26
美骨体操
ヨガ
|
|
27
|
28
|
29
|
30
ヨガ
|
2026年10月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
ヨガ
|
1
|
2
|
3
|
|
4
広島教室
|
5
|
6
|
7
美骨体操
|
8
|
9
美骨体操
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
ヨガ
|
15
美骨体操
ヨガ
|
16
|
17
美骨体操
ヨガ
|
|
18
|
19
|
20
|
21
美骨体操
|
22
|
23
美骨体操
|
24
|
|
25
広島教室
|
26
|
27
|
28
ヨガ
|
29
美骨体操
ヨガ
|
30
|
31
美骨体操
ヨガ
|
2026年11月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
美骨体操
|
5
|
6
美骨体操
|
7
|
|
8
広島教室
|
9
|
10
|
11
ヨガ
|
12
美骨体操
ヨガ
|
13
|
14
美骨体操
ヨガ
|
|
15
|
16
|
17
|
18
美骨体操
|
19
|
20
美骨体操
|
21
|
|
22
広島教室
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|