本日、雪の影響のため、岩国教室の夜レッスンを休講といたしました。
今週に入り、「最強寒波」と連日のニュースで言われていたので覚悟はしていたのですが、昨夜からずっと天気予報とにらめっこ。
午後には決断しなくてはと思っていた矢先、生徒さまからも色々と情報が集まり始め、やはり難しいかなーと悩んでいた所に高速道路の規制が入り、終わりました（ ; ; ）
すぐに会場キャンセルの連絡を入れ、皆様に休講のメールを送信。
でも私の申し訳ない思い以上に、皆様が私の行き帰りの心配をしてくださっていた返信を沢山いただき、極寒の寒さの中、心はとても温かい気持ちでいっぱいになりました。
いつもながら支えていただき、本当に有難うございます。どうしてもお礼を伸べたくなり、このブログを書いています。
生徒さまとメールのやりとりをする中、やはりこの寒さのせいで体調を崩されていらっしゃる方もおられました。
兎にも角にも、お身体を温める事を優先してくださいね。
実際に私も、数日前に珍しく頭痛があり、身体の冷えを感じたので、朝の白湯から始まり、ツボ押しやストレッチ、長めのお風呂など、とにかく血行を良くする事を沢山したら、いつの間にか治っていました。
生徒の皆さまには、普段から症状ごとのセルフケアをことごとくお伝えしてきていますので(*^_^*)、ぜひその成果を試してみてください。
たかが冷え、されど冷え。冷えは未病とも言われています。大変な事になる前にぜひ出来ることからケアしてあげてくださいね！
本日行う予定でしたレッスンは、７日（金）、１３日（木）、１５日（土）にも行います。
できるだけ振替をご検討ください。（金曜日はまだちょっと怪しいかも…ですが）
どうぞ皆さまくれぐれもお気をつけくださいませ♪
