肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回）1時〜2時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・木・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
和みのヨーガ（30分）、リラクゼーションヨガ（30分）合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは？
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回） 2時～3時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回）1時〜2時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・木・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
和みのヨーガ（30分）、リラクゼーションヨガ（30分）合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは？
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回） 2時～3時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回）1時〜2時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・木・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回）1時〜2時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・木・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
和みのヨーガ（30分）、リラクゼーションヨガ（30分）合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは？
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回） 2時～3時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回）1時〜2時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・木・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
和みのヨーガ（30分）、リラクゼーションヨガ（30分）合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは？
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回） 2時～3時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
木曜昼クラス（月2回）1時〜2時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・木・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
直近のヨガクラス＆イベント情報（広島・岩国）は上記よりご確認ください♪
「和みのヨーガ」とは、心と身体を無理なくほぐす、本格的な癒しのヨーガです。
身体の緊張をとり、体調を整えるとともに、気分も前向きに明るくなれます♪♪
私自身が過去に負った大怪我をきっかけにして、自らで不調や痛みを克服する様々な手法を学び、2014年より広島市、岩国市を中心に「和みのヨーガ」、「美骨体操教室」を主宰しています。
身体のお悩みを何とかしたいと思われている皆様に寄り添い、ご一緒にお悩みを解決するお手伝いをさせていただればと思います♪
クラスを体験してみたい、イベントに参加してみたい、身体の悩みについて相談してみたい等、少しでも気になった方はこちらからご質問・ご相談ください♪
