いよいよ今年もあと2週間！
何かとお忙しい毎日をお過ごしの事と思います。
そんな時、ついついご自分のお身体のことは後回しになってしまいがちですが、こんな時こそ体調管理に気をつけてお過ごしくださいね。
私も毎年この時期は、「健康月間」と題して、検診や身体のケアにできるだけ時間を割くようにしています。
何も不安な所がない身体で新年を迎えたいものです(^^)/
さて本日はイベントのお知らせです♪
新年早々になりますが、岩国市玖珂体育センターにて「ナイトヨガ」を行わせていただきます。
こちらは「玖珂あいあいセンター」様主催のイベントにお声がけいただきました。
寒い時期ではありますが、ヨガ初心者の方でも楽しんでいただけるよう、リラクゼーションヨガ中心のプログラムとなっております。
また、12月13日（金）の岩国市報にも掲載されておりますので、合わせてご覧ください。
お申し込みは、一般の皆様は直接上記の「玖珂あいあいセンター」まで、生徒様は教室レッスン時にお願いいたします。
皆様にお会いできる事を楽しみにお待ちしております（*^_^*）
