昨日の大寒は例年になく暖かい日で、春を思わせるような一日でしたね。
世間はアメリカ大統領の話題で持ち切りですが、私もしかり…。
ついつい夜中に就任式を見てしまい、今朝は完全寝不足です(^^;)
さて、新年明けのレッスンも全クラス一巡を終えました。
年末には、またインフルエンザなどの感染症が増えてきていたので心配をしておりましたが、皆さまのお元気な姿を拝見してホッとしています。
今年も無理なくお身体を動かして、体調を整え、自身の免疫をアップ⤴していきましょう！
週末は今年初の外部レッスンに伺ってまいりました。
以前から「お月見ヨガ」にお声がけいただき、レッスンをさせていただいた「玖珂あいあいセンター」様の主催で行われた「ナイトヨガ」。
「玖珂体育センター」の体育館にて、土曜日の夜に行われました。
広い空間の中で、冬の夜に行うヨガ。
私も初めての経験でしたので、いろいろ想像はしていたのですがやはりちょっと寒かったです(^^;)
特に仰向けになるポーズなどの時には、床からの冷たさが気になり集中できない(笑)
参加者の方も上着を脱ぐこともできず、ゆったりヨガを楽しんでいただく事ができなかったのが本当に残念でしたが、ただそんな中でも、自分なりのスタイルでヨガを楽しもうと私に向き合ってくださった皆様に感謝しかありません。
レッスン後に担当者の方とお話をする中で、次回はぜひ季節の良い時期にまた「お月見ヨガ」のような素敵な企画を考えていただけるとの事でしたので、ご一緒できたら幸いです(^^)/
私も今回のレッスンを生かし、更に精進してまいります。
ご参加くださった皆様、企画くださった関係者の皆様、本当に有難うございましたm(__)m
