クリスマス

いよいよ今年もあと僅かとなりましたね(^^)/昨日は広島教室のクリスマスレッスンでした。アロマの香りの中で行うキャンドルヨガ。レッスンの最後には「ヨガニードラ」で究極の瞑想法をお楽しみいただき、年末のお疲れを癒していただきました。元々は広島...

12月に入り、いよいよ今年も残り僅かとなりました。週末は娘の母校のチャリティコンサートへ行ってきました。卒業後に音楽の道で活躍していらっしゃるOGの有志で開かれるコンサートです♪母校で久々に演奏する娘の姿を感慨深く見聴きしながら、懐かしさの...

クリスマス、素敵な時間を過ごされましたか？本日は、年内最後のレッスン日。今年は岩国教室の「和みのヨーガ＆リラクゼーションヨガ」で終了となりました。年末のレッスンはいつものレッスンとは少し内容を変えて、ヨガのクラスでは美骨体操のメニューから「...