クリスマス

いよいよ今年もあと僅かとなりましたね(^^)/ 昨日は広島教室のクリスマスレッスンでした。 アロマの香りの中で行うキャンドルヨガ。レッスンの最後には「ヨガニードラ」で究極の瞑想法をお楽しみいただき、年末のお疲れを癒していただきました。 元々...

12月に入り、いよいよ今年も残り僅かとなりました。 週末は娘の母校のチャリティコンサートへ行ってきました。卒業後に音楽の道で活躍していらっしゃるOGの有志で開かれるコンサートです♪ 母校で久々に演奏する娘の姿を感慨深く見聴きしながら、懐かし...

クリスマス、素敵な時間を過ごされましたか？ 本日は、年内最後のレッスン日。 今年は岩国教室の「和みのヨーガ＆リラクゼーションヨガ」で終了となりました。 年末のレッスンはいつものレッスンとは少し内容を変えて、ヨガのクラスでは美骨体操のメニュー...