ヨガ教室

毎年、新しいスケジュール帳を選ぶのが楽しみなこの時期。 色々悩んでやっと手元に届いた当日、たまたま机に古い手帳と新しい手帳を並べて、趣味のギターの練習をしていると、あろうことかコーヒーカップをひっくり返してしまい、泣きましたww 幸いコーヒ...

紅葉の季節ですね♪ 今年はコロナ禍の影響もあってか、アウトドアを楽しむ皆様が増えているとか。 各地の紅葉スポットは、休日になると例年以上に沢山の人で賑わっている様子。 あまり混雑すると、それはそれで心配にはなりますが…(^^; さて、私はと...

11月に入り、昨日は縁起の良い11月1日に広島教室（石内ぺノン）でのレッスンでした。 朝から気持ちのいいお天気で、目覚めて早々に思った事は「そうだ、神社に行こう！」(笑) 毎月の「朔日参り」には地元の氏神さまへお参りに行き、年末年始には岩国...

レッスンを再開して５か月が経とうとしています。 「コロナ感染防止対策」でレッスンを３か月休講にした後、ようやく再開できるようになった時には、レッスンができるようになった事、それだけで十分幸せな事と感じたものでした。 ご家庭やお仕事の都合で数...

秋は空気の乾燥が気になる季節ですね～(^^; 夏の暑い日差しにさらされた肌は、この季節特に乾燥がちになっています。 また乾いた空気のせいで咳やくしゃみなどが出やすくなり、中にはアレルギー症状の出られる方もいらっしゃいます。 レッスンでは呼吸...