リラクゼーションヨガ

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癒しホルモン⁉︎

3連休、いかがお過ごしですか? 暖かな気温が続いているのでつい外出をしたくなりますが、全国に広がっているウイルスの事を思うと、ちょっと躊躇してしまいますね。 目に見えない者との戦いはいつまで続くのでしょうか? このところ、時間があれば大好き...
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三感四温♪

この二,三日は暖かい日が続きましたね。 花粉のアレルギーをお持ちの方は、一気に症状が出始めたとの声も…。 ただ今週はまた寒さが逆戻りするようで、暖かい日と寒い日を繰り返す「三寒四温」の気候には、体もついていくのに必死です。 そしてまた、世界...
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改めて身の引き締まる思いです♪

羽生くん、「スーパースラム」達成おめでとう!! フィギュア好きの私は、只今興奮冷めやらぬままこのブログを書いています。 本当に凄い事ですね。「努力の人!」。私も頑張らねば(^-^)/ さてさて本題に…。 「おからだチェック表」の取り組みが始...
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意識すること、気づくこと♪

先週のレッスンから、新たな取り組みを始めました! ご希望の生徒様に用紙をご記入いただき、個別にお話を伺う取り組みです。 レッスンに通ってくださる生徒様には、入会の折に、ご自分の気になっていらっしゃる事をお話しいただいていますが、その途中経過...
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また今年も…♪

一昨日、誕生日を迎えました。 1年が早い! 歳をとるごとにその早さを実感しますね(笑) 朝には里子にもらっていただいた子猫ちゃんのお母様から、可愛いバースディメールが届き、夕方、ちょうどその日はギター教室の日で、仕事終わりにレッスンへ向かう...
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2020年 レッスンスタートです♪

今週日曜日から、いよいよ今年のレッスンが始まりました! 写真は5日(日)に広島教室、石内ペノンのイシェル棟で撮影したものです。 昨年は門松にお迎えを受けましたが、今年はお洒落でシンプルなお飾りが。 イシェルでは季節ごとに色々な飾りつけをして...
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明けましておめでとうございます♪

新年あけましておめでとうございます。 皆様、良いお年をお迎えの事と思います。 暮れから大慌てで年末の大掃除をしている間に、あっという間に新年を迎えてしまいましたが、今年のお正月はお天気に恵まれ、本当に穏やかな年明けですね。 昨日は、氏神さま...
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メリークリスマス♪

クリスマス、素敵な時間を過ごされましたか? 本日は、年内最後のレッスン日。 今年は岩国教室の「和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ」で終了となりました。 年末のレッスンはいつものレッスンとは少し内容を変えて、ヨガのクラスでは美骨体操のメニュー...
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ホームページをリニューアルしました!

本日よりホームページが新しくなりました! それに伴い、教室のロゴもニューデザインに変更。 ロゴは「大好きな猫とターコイズブルーのカラーで作っていただきたい」とデザイナーさんに依頼し、素敵なロゴが完成しました。 まだ暫くはホームページの修正を...