blog 「こころのタイプ別ヨガ」発刊♪
待ちに待った「こころのタイプ別ヨガ」が「和みのヨーガ」から発売になりました♪ 私の元には一昨日届き、楽し過ぎて一気に読み上げてしまいましたww 過去から「和みのヨーガ」では沢山の本が出版されていますが、今回の新刊は可愛いイラストのストーリー...
和みのヨーガ
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blog 足の冷えに♪
４連休はいかがお過ごしでしたか？ 急に涼しく過ごしやすい気候になったので、「GO TO キャンペーン」の効果もあってか、各地での賑わいは凄かったですねー(^^; 私はそんなニュースを見聞きする度に、余計外出を控えた派ですが（笑） スポーツの...
blog 最近のおススメ集めてみました♪
週末あたりから、朝晩は少し肌寒さを感じるようになりました。季節の変わり目ですね。 今日は、以前のブログでお話した最近のおすすめグッズのご紹介です♪ まずは、スキンケアから…。 左後方から、「セラヴイ モイスチャライジングクリーム」。伸びが良...
blog 9／28、新本が発売されます♪
本日は、２点のご案内があります♪ ⑴ 9月28日（月）、和みのヨーガの新本「こころのタイプ別ヨガ」（1,430円）が「KADOKAWA出版」から発売される事になりました。 久々のガンダーリさんの新刊を、私も今からとても楽しみにしています♪ ...
blog 9月のスタートです♪
今日から９月のスタートですね！ 今朝は久々に朔日参りをしてきました。神様にお参りをして、自分と向き合う有難い時間でした。 コロナの感染予防対策で、3月から5月まで3か月間レッスンを休講し、6月にレッスンを再開してから3か月が経ちました。 こ...
blog 夏のお疲れ⁉
まだまだ日中は暑い日が続いていますが、この２～３日は、朝晩が少し涼しく感じられるようになりました。 コロナの影響もあり、暑さ以外にこれほど夏を感じない年も珍しいのでは…。 大人でもあっという間の夏だったので、今週から学校が始まったお子さんが...
blog 自分と向き合う♪
お盆休み、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 「コロナ禍」にあって、すっかり「ステイホーム」の過ごし方が上手くなってきた私は、家族でお墓参りをしたあとに全員で食事に行ったくらいで、ほぼほぼ「おうち時間」を満喫しました。 元来、家でゆっくり過ご...
blog お盆休み♪
週末の岩国教室のレッスン。 岩国への移動はいつも広島市内から高速を使いますが、途中いつになく関西、関東からの県外車が多い事に気づき、少し複雑な気持ちでレッスンに向かいました。 とは言っても、私自身も県外車になるわけですが、何とも生き（行き）...
blog 積み重ね♪
梅雨が明けると同時に本格的な暑さがやってきました。 先週「梅雨明け宣言」が出た日には、今年初めて庭の蝉たちの大合唱を聞き、「自然って凄いなー」と改めて感動しました。 8月に入り、昨日は広島教室のレッスン。 レッスン終わりに施設のイベントスペ...
blog 音の癒し♪
昨日は、趣味で続けているギター（弾き語り）の発表会でした♪ 例年、６月と12月に行われているのですが、今年はコロナの影響もあり、ギターの先生も開催を慎重に検討され少し遅れての開催になりました。 正直、この所の感染状況を見ると参加に不安がなか...