blog 「レッスン動画第２弾」完成しました♪
全国緊急事態宣言が発令されてから初めての週末、いかがお過ごしですか？世間では「新型コロナ」に関する情報が溢れかえっていて、気分も鬱になりがちですが、そんな時だからこそ少し視点を変えてみませんか？「すべての事には両面があります。」最近、身近で...
和みのヨーガ
blog 
blog お知らせ♪
雨の日曜日ですね。今日は私も1日中「Stay Home」です。さて、本日は3件のお知らせがあります。⑴ まず1件目は、「休講に関するお知らせ」です。4/10(金）より、「サンライフ岩国」が施設を5/10(日）まで再び休館にされる旨のご連絡を...
blog レッスン休講、延長のお知らせ
広島教室・岩国教室の生徒さまへ４月１日（水）より一度再開しましたレッスンを、４月末まで休講を延長する事にいたしました。度々の変更で、皆さまにはご迷惑をおかけし大変申し訳けありません。３月２５日に岩国教室（サンライフ岩国）より施設の開館のお知...
blog レッスン再開のお知らせ♪
広島教室・岩国教室の生徒さまへ新型コロナウィルス予防対策にて、約1ヶ月休講しておりましたレッスンを4月より再開いたします。刻一刻と状況が変化する中で、4月からのレッスン再開を案じておりましたが、本日、岩国教室（サンライフ岩国様）を4月より使...
blog 免疫力を高める「簡単手当て」♪
春分の日を過ぎ、暖かい日が続いていますね。季節は着実に春へと向かっています。お元気にお過ごしでしょうか？「コロナ」疲れされてはいませんか？臨時休講前の最後のレッスンを終えてから３週間になりますが、早くレッスンで皆さまにお会いできる事が、待ち...
blog 体温を上げて免疫力アップ♪
昨日からまた急に寒くなりましたね。皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？寒い時は体温が下がるため、免疫細胞が活性化できず、免疫力が低下しやすくなります。ウイルスなどの感染症にかかってしまいやすいので、しっかりご自身の体温を上げる工夫を行ってみ...
blog 今、大切に思うこと。
今週の日曜日、広島教室で特別休講前の最後のレッスンを終えてから、そろそろ１週間になります。先日のレッスン時には、４月にはまた皆さんと楽しくレッスンができると信じてやみませんでしたが、レッスンを終えて皆さんがお帰りになられた後、珍しく一人教室...
blog レッスン休講のお知らせ
広島・岩国教室の生徒さま各位「新型コロナウイルス」感染拡大に伴う レッスン休講のお知らせいつもレッスンにご参加いただき誠に有難うございます。ご存じの通り「新型コロナウイルス」の感染が拡大しており、憂慮すべき事態となっております。本日、岩国教...
blog 癒しホルモン⁉︎
３連休、いかがお過ごしですか？暖かな気温が続いているのでつい外出をしたくなりますが、全国に広がっているウイルスの事を思うと、ちょっと躊躇してしまいますね。目に見えない者との戦いはいつまで続くのでしょうか？このところ、時間があれば大好きな音楽...
blog 三感四温♪
この二，三日は暖かい日が続きましたね。花粉のアレルギーをお持ちの方は、一気に症状が出始めたとの声も…。ただ今週はまた寒さが逆戻りするようで、暖かい日と寒い日を繰り返す「三寒四温」の気候には、体もついていくのに必死です。そしてまた、世界中を巻...