和みのヨーガ

西広島タイムスさん、12／27号が発刊になりました！ 第12回の今回は、「ゆっくり眠れるワーク」のご紹介です！ 「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」などとお悩みの方にもお試していただきたいワークです。 日中にあれこれと考え...

クリスマス、素敵な時間を過ごされましたか？ 本日は、年内最後のレッスン日。 今年は岩国教室の「和みのヨーガ＆リラクゼーションヨガ」で終了となりました。 年末のレッスンはいつものレッスンとは少し内容を変えて、ヨガのクラスでは美骨体操のメニュー...

本日よりホームページが新しくなりました！ それに伴い、教室のロゴもニューデザインに変更。 ロゴは「大好きな猫とターコイズブルーのカラーで作っていただきたい」とデザイナーさんに依頼し、素敵なロゴが完成しました。 まだ暫くはホームページの修正を...