blog 夏のお疲れ⁉ まだまだ日中は暑い日が続いていますが、この2~3日は、朝晩が少し涼しく感じられるようになりました。 コロナの影響もあり、暑さ以外にこれほど夏を感じない年も珍しいのでは…。 大人でもあっという間の夏だったので、今週から学校が始まったお子さんが... 2020.08.26 blog
blog 自分と向き合う♪ お盆休み、いかがお過ごしでしたでしょうか? 「コロナ禍」にあって、すっかり「ステイホーム」の過ごし方が上手くなってきた私は、家族でお墓参りをしたあとに全員で食事に行ったくらいで、ほぼほぼ「おうち時間」を満喫しました。 元来、家でゆっくり過ご... 2020.08.18 blog
blog お盆休み♪ 週末の岩国教室のレッスン。 岩国への移動はいつも広島市内から高速を使いますが、途中いつになく関西、関東からの県外車が多い事に気づき、少し複雑な気持ちでレッスンに向かいました。 とは言っても、私自身も県外車になるわけですが、何とも生き(行き)... 2020.08.11 blog
blog 積み重ね♪ 梅雨が明けると同時に本格的な暑さがやってきました。 先週「梅雨明け宣言」が出た日には、今年初めて庭の蝉たちの大合唱を聞き、「自然って凄いなー」と改めて感動しました。 8月に入り、昨日は広島教室のレッスン。 レッスン終わりに施設のイベントスペ... 2020.08.03 blog
blog 音の癒し♪ 昨日は、趣味で続けているギター(弾き語り)の発表会でした♪ 例年、6月と12月に行われているのですが、今年はコロナの影響もあり、ギターの先生も開催を慎重に検討され少し遅れての開催になりました。 正直、この所の感染状況を見ると参加に不安がなか... 2020.07.26 blog
blog 久々に♪ 今週あたり梅雨明けかと期待していましたが、梅雨明けはもう少し先になりそうですね。 こう毎日ジメジメ、ムシムシした暑さが続くと、体調も崩しやすくなります。 週末は久々に髪を短く切りました。なかなか快適です(^^; レッスンでも熱中症の予防に気... 2020.07.21 blog
blog 身体に触れること♪ 本日晴れ間は少ないものの、久々の曇り空。 雨の降らない日がこんなに有難い事かと痛感しながら、今朝は早くから洗濯、掃除に明け暮れています。 今晩からはまた暫く雨の予報、こう湿気が多いと体調も崩しやすくなりますね。 我が家には、年末にイタリアか... 2020.07.12 blog
blog 深呼吸♪ 大雨による被害が広がっていますが、皆さま被害は無いでしょうか? 年々、地球の温暖化などの影響で豪雨災害がひどくなる一方ですね。 被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 昨日は、甚大な被害となった西日本豪雨災害からちょうど2年。夜中... 2020.07.07 blog
blog デトックスティー♪ 蒸し暑い毎日が続いていますね。 この時期にピッタリで、最近ちょっとはまっている飲み物があります。 ヨガ仲間に教えてもらった「デトックスティー」。 ルイボスティーにレモンを加えただけの超お手軽ティーですが、別名「ダイエットティー」とも言うそう... 2020.06.28 blog
blog 「夏至」の候♪ 昨日の広島教室のレッスン、施設に着くと入り口でスタッフの方が沢山のシャボン玉を飛ばしてくださっていました。 シャボン玉の向こうから「先生~おはようございます!」とスタッフの方がとびきりの笑顔で声をかけてくださり、何とも素敵なレッスンのスター... 2020.06.22 blog