美筋ヨガ

桜が各地で次々と満開になりましたね。 一年で一番美しい季節です。 今年の桜は早いと言われていたのであまり期待はしていなかったのですが、4月3日京都の下鴨神社にて、桜の花の下、娘の挙式を行いました。 当日はあいにくの雨で朝からパラパラと降り続...

先週から雨が続き、桜の開花も予定より遅くなりましたが、昨日、広島でも昨年より６日遅く開花宣言が出されました。 今日もしっかり雨は降っていますが、寒くはなく、ゆっくりと季節は進んでいるようです。 コロナやインフルエンザ、花粉症なども落ち着いて...

このところ、朝は爽やかな小鳥達の声で目覚めるようになりました。 庭先の花に集まっては、楽しそうに飛び回っている姿を見て、春を感じるこの頃です。 皆さまお元気でお過ごしでしょうか？ 新年度からのレッスン案件がやっと決定し、一息つく間もなく確定...

2月も終わり、あっという間に3月ですね～(^^;) 年末からの大きな案件だった新年度のレッスンがようやく決まり、やっと一息つけた瞬間、確定申告という現実に引き戻された私です（笑） 皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？ 昨晩の「和みのヨーガ」...

今週も暖かい日が多くなりそうですね♪ 少しずつ過ごしやすくなる反面、花粉症の方には辛い時期の到来です。 また先週は、寒暖差アレルギーで、咳が止まらないという生徒さまも数名いらっしゃいました。 この時期、自律神経を整える事はマストです(^_^...